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大聲宣告我之所是
我，是充滿豐盛與活力的靈魂
我，是能控制心靈與掌握行動的靈魂
我，是健康並富有心靈彈性的靈魂
我，是從來不會垂頭沮喪的靈魂
我，是愛好和平與溫暖的靈魂
我，是意志堅定言行如一的靈魂
我，是從來不會批評和嫉妒的靈魂
我，是沒有畏懼和沒有疑慮的靈魂
我，我就是我，心中最美好的光之靈魂
我是那萬有中的一粒光之子，充滿無限潛力的光靈魂
我的獨一無二，與世界上的所有都獨一無二
我擁抱著我自己，擁抱那個大我跟小我，
擁抱所有的一切尷尬或迷惘，成為巨大的和諧，成為無所不和諧的和諧
我被我自己深深感動著
我被我自己深深喜愛著
我被我自己深深尊敬著
我被我自己深深守護著
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