鬆、靜、自然是自發功裡面一套心法，非常簡單簡明而有用。
我還未深入練習自發功，當我輕輕跨入這個領域我就感受到無比的受用，主要就是這個心法。
這個心法極簡，想像自己就是一株草，隨風搖擺；
或想像自己就是一朵風信子，隨風飄揚。
不施力、不凝固、自動自發，能量順暢
在我看了許多天使通靈訊息以後，我理解到人可以把自己想像成任何東西，這將會帶給自己無比的力量。
這些所有身邊可見的事物、存在，都是一面供我們選擇、認識的鏡子，
我們可以想像....
自己是一座巨大的高山，那樣挺拔穩固，
自己是一條溪流，那樣隨遇而安，
自己是一隻松鼠，那樣無所不樂，
自己是一片雲朵，那樣變化無常，
自己是一個太陽，那樣光耀無比，
自己是一隻飛鳥，那樣翱翔天地，
自己是一把巨火，那樣熱烈無比，
自己是一顆鑽石，那樣通透璀璨。
可以試著每天鼓舞自己，藉由大自然的浩瀚雄偉，
真實的想像自己與它們合一，感受他們美妙的波動貫穿精神、完全與肉體合一。
有個心法告訴我們要成為一個"空瓶子"
這個空瓶子就是可以讓我們裝下任何形狀，任何創意，
因而成為一個偉大的創造者。
(也就是說，世界上的所有鏡子擺在我們面前都在跟我們說:
你也可以藉由這面鏡子來創造更多更精彩的事物，
但前提是你必須要深知這些鏡子的特質，
我們在知曉"鏡子的特性"上花了不少時間，
但這些都是偉大的"認識"。)
千變萬化、生機盎然、能量源源不絕，
而成為這個空瓶子我覺得最簡單的法門就是:
「鬆、靜、自然」
"無欲"則是在這種心靈裡自然而然形成的。
當一趟旅程從遙遠的外在走入內在，回歸到0點，然後深深的往內心而去，
這一趟"認識世界"、"認識自己"的路才算從一個學習者，走進了創造者。
你我都是創造者，這世界為此而生生不息轉動著。
櫻之舞
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